tag:blogger.com,1999:blog-12744295.post1801866957580463414..comments2023-08-09T16:20:20.803+03:00Comments on pagistaan: Pidä huoltaKati Parppeihttp://www.blogger.com/profile/14134234054092762741noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-12744295.post-87599358628870566972012-01-21T11:12:29.290+02:002012-01-21T11:12:29.290+02:00Onhan se sinällään tarpeeksi... mutta se varmaan r...Onhan se sinällään tarpeeksi... mutta se varmaan riippuu siitä, onko liikkumisella jotain päämäärää. Ehkä tässä olisi voinut tarkentaa, että oma motivaationi pitää yllä vähän keskimääräistä parempaa kuntoa lähtee pitkälti siitä, että tykkään vinssata reppua ylös ja alas vuorten ja tunturien rinteitä. Tämä perverssi huvittelumuoto ei onnistu, jos ei harrasta kävelyn lisäksi säännöllisesti jotain hengästyttävämpää liikuntaa. <br /><br />Mutta noin muuten ei suuria liikunnallisia tavoitteita tai suorittamista mukana ole, siis hinkua maratoneille tai muuta vastaavaa.Kati Parppeihttps://www.blogger.com/profile/14134234054092762741noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12744295.post-14506268138116180472012-01-21T10:55:38.311+02:002012-01-21T10:55:38.311+02:00Koirahan on jo toi hyvä motiivi ja liikuttaja! &qu...Koirahan on jo toi hyvä motiivi ja liikuttaja! "Muutama kilometri päivässä" kävelyä on mun mielestä jo saavutus!Anahttps://www.blogger.com/profile/02744910172559412517noreply@blogger.com